今日も散歩に行って８０００歩超えた。

近所のスーパー行って買い物して本屋さんよって図書館へ行ってきた。

少し汗をかいたのでお風呂へ入った。

体重を量ったら昨日より５００グラム減っていた。

おー散歩の効果が早くもでたか・・・？

明日は雨になるみたい。

散歩はできそうにない。

うーん？またもとにもどるか？

少し食事の量を減らすべきか？

悩んでしまいます。