2019-10-17から1日間の記事一覧

今日も散歩に行って8000歩超えた。

近所のスーパー行って買い物して本屋さんよって図書館へ行ってきた。 少し汗をかいたのでお風呂へ入った。 体重を量ったら昨日より500グラム減っていた。 おー散歩の効果が早くもでたか・・・? 明日は雨になるみたい。 散歩はできそうにない。 うーん?…