日中の気温は２８℃まで上がって夏日です。
午前中は嫁さんと食料の買い出しに行きました。
午後からは本を読んでたのですが・・・。
眠くなって昼寝しました。
夜中に起きていて寝たのが２時ごろで５時過ぎには
目が覚めました。
少し睡眠不足だったから、昼寝してしまいましたねー。
まだJウオーキングバトルが続いていたので昼寝の後
散歩に出かけました。
今日は坂道を上がって行って適当なところで帰って
きました。
帰りは下り坂なので楽でした。
いつもは川土手のほうへ行くのだけどそうすると帰りは
坂道を登らないといけないのでしんどいです。
全部で４５００歩ほど歩いていました。
汗をかいたのでお風呂沸かして入りました。
最近は毎日、お風呂入っているなー・・・？
今晩は、１９時すぎから日本代表対シリア戦があって
日本が５－０で完勝しました。
