１月２８日日曜日です。

夜中に嫁さんと喧嘩した。

病気なんだから直す努力をしないといけない・・・！

わたしなんか節制して少しでもからだに負担を書けないようにしてるのに・・。

あんたはお酒は飲むし油物は食べるし炭酸飲料も飲むし・・・。

少しはやめて直そうと努力をしてない・・！

やりこめられてしまった。

きょうからお酒飲むのはやめる。

脂っこいものは食べない。

冷たい炭酸飲料は飲まない。

そう約束させられた・・・。

からだの養生は大事なのだが・・・。

しばらくはやめてみようと思う。