今日も暑そうです。

毎日のように熱中症警戒アラートがでてます。

Jリーグウオーキングが今日から始まったので

３０００歩以上歩かないといけないから・・・。

車でイオンモール行って冷房の効いたモールの中を

歩くことにしました。

ついでに本屋さんや１００均などお店を見ながら

散歩ができるので一石二鳥です。

昼まで歩いて４５００歩ほど歩いたので家に帰りました。

昼からは冷房の効いた部屋でゴロゴロしてました。

明日も熱中症警戒アラートがでるみたいだから散歩は

どうするかなー・・・。