今日の天気は１日曇っておりました。
日中の気温は８℃か９℃ぐらいまで気温が上がった。
風も冷たくなかったので散歩に出た。
あちこち歩き回って家に着いたら８７００歩ほど歩いていた。
今年になって初めてではないかな？
これだけ歩いたのは・・・。
少しは痩せたかと思って体重計に乗ったら４００ｇほど減っていた。
これからビール飲んでワイン飲んでパンとシチューだから・・・。
明日の朝にはもどっているなー・・・？
やはり飲みすぎ食べ過ぎをなんとかしないと・・・。
そうして運動がてら１万歩目指さなければ・・・。
