散歩した。

涼しくなったから散歩した。

８０００歩ほど歩いた。

少し汗をかいた。

これが夏だったら全身びしょ濡れ

シャワーでも浴びないといけなくなるが

タオルで汗を拭くぐらいで済んでる。

あきになったのだなー・・・。

そうかんじた。

これからは散歩も多いにしなければ・・・。