２４日の日曜日・・・。

つかれていたのでお昼ねしたら、せっかく良くなってきていた、

椎間板ヘルニアが悪化してしまいました。

右肩と腕がい値。そしてしびれが強く出るようになってしまった。

姿勢が悪かったのか・・・。

いまも痛い。

今度、整形外科にきうのは８月の頭なのだが、それまでに少しでもよくなってるといいのだが・・・。

合掌。