涼しくなってきました。 やっと散歩に出かけました。 これぐらい涼しくなるとウオーキングでも するか！という気分になりますねー・・・。 日中の気温も２５℃ぐらいしかなかったです。 ６２００歩ほどあるきましたが・・・。 内臓脂肪も体重も変化なしです。…