朝から曇っていて湿度が高いです。 寝たのは朝の６時、起きたのは１１時でした。 朝刊がお休みだったのでボーっとしてお茶を 飲んでました。 ご飯は朝昼兼用になりました。 血圧を下げる薬を飲まないといけないので なにかしらおなかにいれとかないといけま…