2か月に1回血圧を下げる薬をもらいに 病院へ行く。 5分もかからない簡単な診察の後薬局で 薬をもらって予約した本が届いたとメールがあったので 図書館へ行って帰ってきた。 今日は5100歩ほど歩いた。 曇っていたが暑かったのか汗をかいた。 夕方にお風呂入…