一寸ひねったら腰が痛くて起き上がれなくなった。 そんなにひどくはなさそうだったので午前中安静にしてたら 昼からは何とか起き上がれた。 だけど少し腰をひねるとビーンとなる。 歩くのもそろりそろりと歩く。 とうぜん、散歩なんかできない。 必然的にス…