予約した本が届いたので、図書館へとりに行く。 自転車でと思ったが、嫁さんの本もあるし買い物したい、ということで 車で出かけた。 エアコンつけるより外の風を入れたほうが涼しくて気持ちがよい。 仕事をやめて早４ヶ月。 体重が４キロ増えた。 運動不足…