今朝がたまで、起きていて８時ごろ、起きました。 ２連休だと、夜型に移行するのは簡単にできます。 朝早起きに移行するのは少し時間がかかります。 もともと、若いころから夜型でした。 小学校の時も、土曜日の夜は日曜の朝５時ごろまで本をよく 読んでいま…