自分のシーツとタオルケットを毛布と交換して
洗濯しました。
昼からだから乾くかな？
と思ったけど天気予報で乾燥注意報が出てたし
湿度計みたら３５％ぐらいだったから外に干しました。
夕方乾いてなかったら室内で干せばいいと思ったので・・。
その後、GYAOの海外TVドラマを見て過ごしました。
そうそう午前中に久しぶりに散歩しました。
6000歩ほど歩きました。
なんせ昨日までお家でだらだらすごしてたので・・・。
体重がアップしてオハラがでてしまったのです。
さておなかをへっこますには？
腹筋？いやいや散歩をしましょう・・・。
腹筋は疲れるから・・・。
あんまり効果がないうかな・・・？
