もう９月です。

今日は曇っていたのですが

蒸し暑かったです。

図書館へ予約の本が届いていたので

車でさっと取りに行ってきました。

お昼前に家に帰ってあとは外出せずに

家にこもっていました。

食べるばかりで散歩も運動もしないので

腹が出るばかりです。

毎日５０００歩以上散歩してたときから

比べて体重は２ｋｇ太って腹回りはベルトの穴が

一つふえました。

早く涼しくなったら散歩も再開するのですが・・・。

食べるのを控えたらいいとは思うのですが

これが美味しくいただけるので・・・。

なかなか減りません。