１２月１２日曇り小雨。

雪にはなりませんでした。

１２℃、割と温かかったです。

散歩がてら図書館へ行きました。

５２００歩歩いています。

目標の１万歩にはたりませんが

これからまた増やしていこうと思います。

冬は汗をあまりかかないので

散歩は楽です。

ランニングは高血圧なので負担が多きいから

散歩にしてます。