11月19日曇りです。

昨日より寒かった。

午前中に車で食料品の買い出しにいった。

昼からは、久しぶりに自転車に乗った。

近所を走って家に帰った。

久しぶりなので家に帰る坂道は一気には上れなかった。

軽いギアに変えたけど回転を上げるほどに

足がついてこなかった。

うーんひさしぶりだからなー・・・。

最近は散歩には時間さいていたけど・・・。

自転車に乗る時間もつくらないとなー・・・。