朝は氷点下だった。
－2度C明日はもっと寒くなって、雪が降るらしい。
大雪注意報がでた。
図書館から予約した本が届いたとメールがきた。
自転車に乗って取りに行った。
息は寒かったが、帰りは暖かくなって最後の坂道を登って
帰るころには汗をかいてきた。
結構な運動量になると思う・・・。
しかし、晩飯でイッパイやってつまみたべていると・・・。
体重に変化なし・・・。
やはり、お酒やめて適度な運動が・・・。
ダイエット目標をたてたが、どうも三日坊主だった・・・。
