今日はお酒を飲めます。

毎週1回、月曜日は禁酒しています。
だけど、禁酒しているからと言って、今日はお酒一杯飲んでます。
禁酒しなくて毎日のお酒を少なくしたほうがいいのでしょうか?
今週は疲れたので16日の木曜日に休む予定です。