なかなか腰の痛みも取れないので家で養生 してました。 今にも雨が降りそうな天気で曇って寒かったから 外出する気も起きませんでした。 痛み止め飲んで湿布薬貼っておとなしくしてました。 本を読んだりテレビ見たりして過ごしてました。 夕方風呂入って晩…