今日は満月だったかな・・・？ 今年も残り３日になった。 腰痛は痛み止め飲んでるのだが 時々腰が張ってくる。 薬のせいか少し歩くと疲れて しんどくなる。 はやく普通に歩けるようになりたい・・・。 散歩してないから体脂肪が増えて困る。 歩かない分食べ…