昨日の２１時ごろ寝たのだが０時３０分頃目が覚めた。 枕もとの明かりをつけて本を読みだした。 そのまま６時過ぎまで読んだ。 ここまでくると今からねるのも・・・。 そのまま起きて朝飯にする。 昼飯を食べてテレビみてるといつの間にか寝ていた。 ２時間…