暑すぎず寒すぎず、気候のいい一日。
今日は病院へ行く日だったのだが、お金がないことに気づく。
あわてて、銀行へおろしに行く。
その後、病院へ・・。
今日はエコー検査と血液検査。
後はいつもどおりに血圧を下げる薬をもらう。
脂肪肝だといわれるが、
まー以前からわかっていたことだ。
アルコールと肥満が原因だ。
これも以前からわかっていたことだ。
えーえー、お酒をやめてダイエットをすればいいのよね・・・。
お酒はうまいし食欲の秋だ。
でも少しは気にしているのだ。
お酒は控えめに、食事もひかえめに運動も少々・・・。
少しヅツがんばろう。
