今日は涼しい・・。 一日５０００歩が目標だが、 ４３００歩ほどしか歩けなかった。 まー三日坊主じゃないのがいい。 毎日続けることが大事だと・・・。 自分で納得している。 ダイエットといっても三食美味しく食べている。 そのうえ晩酌に寝酒とアルコール…